공부할때 잠 깨려고 커피마시는거 도움되??

2020.07.15 01:02:34 2020.12.11 15
#1 bk@1txme
커피마시면 각성되고 잠 안온다구ㅜ하잖아 공부할때 실질적으로 도움되는지 궁금해서 올려본거야 커피도 노시럽에 크림없는게 좋겠지?
#2 sxd!lfpg 2020.07.16
적당하게 아메리카노 2잔정도 먹는거 까지야 괜찮은데 사람마다 다르니까 하루에 한잔먹어보고 잠잘시간에 잠 잘들면 늘려보거나 반대이면 줄여봐
#3 9qyvji63 2020.08.28
사바사... 난 카페인 아물 먹어도 잠 잘만자
#4 SCXDf37x 2020.10.06
카페인 먹느니 엎드려서 10분이라도 자는게 낫다
#5 ZHdaO6yc 2020.10.08
커피 6년차 1. 카페인은 당연히 잠깨는데 도움됨 사람마다 차이가있을뿐 예를들어 커피가 몸에 잘받거나 아예 안받거나 2. 당연히 시럽없는게 건강함 아니 애초에 좆같이 볶아놓은 커피가 아니면 커피는 몸에좋은 기호식품 3. 잠이와서 커피를 기호에맞게 먹는건 좋은데 몸이 피로할때 카페인은 독임 피로하면 15분정도 자고 다시 공부하는게 효율적
#6 VAPumUxR 2020.10.08
난 커피 많이 마시면 밤에 잠이 안 와서...그래도 하루에 3잔 정도는 건강에 좋대!
#7 ne0!zHlW 2020.10.08
커피는 마시는 것보단 쏟는 게 잠 깨는 데 제일이지~!
#8 uwBUxnHL 2020.10.23
>>7 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 쓰니 설마 경험담이야?
#9 sq5nKrLF 2020.10.23
>>7 그것도 책 위에...
#10 S1VUWpBJ 2020.10.23
>>8 (다행히) 아니야 ㅋㅋㅋㅋ
#11 S1VUWpBJ 2020.10.23
>>9 이 분야 최강자 '노트북'
#12 eT!C2pDc 2020.10.24
카페인알약
#13 biF@za_R 2020.11.11
>>11 흠...노트북에 흘려봤는데 말리니까 아무일 없이 지나갔어~ 언젠간 폭발하는거 아닐까ㅋㅋ좀 불안...
#14 m_qeV2Xu 2020.11.14
커피 마시고 낮잠 15분 자면 더 좋아
#15 S8hWm7Y3 2020.12.11
사람들이 각성만 되면 집중이 잘 될 거라고 생각하지만... 실제로 집중은 적당한 긴장과 적당한 이완이 동시에 잘 이뤄져야 가능. 따라서 카페인이든 뭐든 너무 각성만 시켜도 오히려 ADHD 느낌으로 공부는 잘 안됨.
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